الخطوه الاولي
الثقه في النفس
ﺍﻥ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﻳﺤﺎﻭﻟﻮﻥ ﺍﻥ ﻳﻄﻮﺭﻭﻥ ﺫﺍﺗﻬﻢ ﻭﻳﻄﻮﺭﻭﻥ
ﺷﺨﺼﻴﺘﻬﻢ ﻓﻌﻠﻴﻜﻢ ﺟﻤﻴﻌﺂ ﺍﻥ ﺗﺜﻘﻮﻥ ﺑﺸﺨﺼﻴﺘﻜﻢ ﺃﻭﻵ
ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﺳﻮﻑ ﻳﺘﻢ ﻋﻜﺲ ﺷﺨﺼﻴﺘﻚ ﻋﻠﻰ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ
ﻭﻫﻨﺎ ﺳﻮﻑ ﺍﺷﺮﺡ ﻟﻜﻢ ﻛﻴﻒ ﺗﻘﻮﻣﻮﻥ ﺑﺘﻄﻮﻳﺮ ﺫﺍﺗﻜﻢ
ﻭﺑﻨﺎﺀ ﺷﺨﺼﻴﺘﻜﻢ
الخطوه الثانيه
كن اجتماعيا
ﺇﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻨﺎ ﻳﺤﻜﻤﻮﻥ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺳﻠﻮﻛﻨﺎ
ﺍﻟﻈﺎﻫﺮﻱ ، ﺇﻧﻬﻢ ﻳﻌﺎﻣﻠﻮﻧﻨﺎ ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻳﺘﺮﺟﻤﻮﺍ ﺣﺮﻛﺎﺗﻨﺎ
ﻭﻧﻈﺮﺍﺕ ﺃﻋﻴﻨﻨﺎ ﺑﻞ ﻭﻃﺮﻳﻘﺔ ﻛﻼﻣﻨﺎ ، ﻓﻜﻞ ﻣﺎ ﻳﺼﺪﺭ
ﻋﻨﻚ ‘ ﻣﺎ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﻚ ﺃﻭﻋﻠﻴﻚ
الخطوه الثالثه
قــدر نفسـك جيدا
ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺄﻧﻚ ﺷﺨﺺ ﻟﻪ ﻗﻴﻤﺔ
ﺣﺘﻰ ﻳﺸﻌﺮ ﺍﻵﺧﺮﻭﻥ ﺑﺄﻫﻤﻴﺘﻚ ..
ﻭﻋﻠﻴﻪ ﻓﺈﻧﻨﺎ ﻧﻘﻮﻝ ﺍﻥ ﻗﻴﻤﺔ ﺫﻟﻚ ﻻ ﺗﺆﻛﺪ ﺃﻭﻻً ﻣﻦ
ﻗﺒﻞ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺑﻞ ﻣﻨﻚ ﺃﻭﻻً .. ﻓﺄﻧﺖ ﺷﺨﺺ ﻗﺪﻳﺮ
ﻭﻧﺎﺟﺢ ﻭﻭﺍﺛﻖ ﺇﺫﺍ ﺗﺼﺮﻓﺖ ﻛﺬﻟﻚ.. ﻓﺈﺫﺍ ﺍﻋﺘﻤﺪﺕ ﻋﻠﻰ
ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ .. ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻨﺎﺗﺞ ﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﻌﺘﻘﺪﻩ ﺍﻵﺧﺮﻭﻥ
ﺣﻮﻟﻚ ، ﺇﻧﻚ ﺑﻘﻮﺍﻙ ﺍﻟﻜﺎﻣﻨﺔ ﻭﻣﻜﺎﻣﻨﻚ ﺍﻟﻤﺪﻓﻮﻧﺔ
ﻭﻣﻮﺍﻫﺒﻚ ﺍﻟﻤﻤﻴﺰﺓ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥ ﺗﺒﻨﻲ ﺣﻴﺎﺓ ﺟﺪﻳﺪﺓ .
الخطوه الرابعه
عدم الغرور والفخر بالنفس
لاتقل انكـ افضل من غيركـ. ولاتقل عكس ذلكـ لنفسكـ
لكـــن الثقه بالنفـــس امر ضروري
الثقه في النفس
ﺍﻥ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﻳﺤﺎﻭﻟﻮﻥ ﺍﻥ ﻳﻄﻮﺭﻭﻥ ﺫﺍﺗﻬﻢ ﻭﻳﻄﻮﺭﻭﻥ
ﺷﺨﺼﻴﺘﻬﻢ ﻓﻌﻠﻴﻜﻢ ﺟﻤﻴﻌﺂ ﺍﻥ ﺗﺜﻘﻮﻥ ﺑﺸﺨﺼﻴﺘﻜﻢ ﺃﻭﻵ
ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﺳﻮﻑ ﻳﺘﻢ ﻋﻜﺲ ﺷﺨﺼﻴﺘﻚ ﻋﻠﻰ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ
ﻭﻫﻨﺎ ﺳﻮﻑ ﺍﺷﺮﺡ ﻟﻜﻢ ﻛﻴﻒ ﺗﻘﻮﻣﻮﻥ ﺑﺘﻄﻮﻳﺮ ﺫﺍﺗﻜﻢ
ﻭﺑﻨﺎﺀ ﺷﺨﺼﻴﺘﻜﻢ
الخطوه الثانيه
كن اجتماعيا
ﺇﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻨﺎ ﻳﺤﻜﻤﻮﻥ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺳﻠﻮﻛﻨﺎ
ﺍﻟﻈﺎﻫﺮﻱ ، ﺇﻧﻬﻢ ﻳﻌﺎﻣﻠﻮﻧﻨﺎ ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻳﺘﺮﺟﻤﻮﺍ ﺣﺮﻛﺎﺗﻨﺎ
ﻭﻧﻈﺮﺍﺕ ﺃﻋﻴﻨﻨﺎ ﺑﻞ ﻭﻃﺮﻳﻘﺔ ﻛﻼﻣﻨﺎ ، ﻓﻜﻞ ﻣﺎ ﻳﺼﺪﺭ
ﻋﻨﻚ ‘ ﻣﺎ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﻚ ﺃﻭﻋﻠﻴﻚ
الخطوه الثالثه
قــدر نفسـك جيدا
ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺄﻧﻚ ﺷﺨﺺ ﻟﻪ ﻗﻴﻤﺔ
ﺣﺘﻰ ﻳﺸﻌﺮ ﺍﻵﺧﺮﻭﻥ ﺑﺄﻫﻤﻴﺘﻚ ..
ﻭﻋﻠﻴﻪ ﻓﺈﻧﻨﺎ ﻧﻘﻮﻝ ﺍﻥ ﻗﻴﻤﺔ ﺫﻟﻚ ﻻ ﺗﺆﻛﺪ ﺃﻭﻻً ﻣﻦ
ﻗﺒﻞ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺑﻞ ﻣﻨﻚ ﺃﻭﻻً .. ﻓﺄﻧﺖ ﺷﺨﺺ ﻗﺪﻳﺮ
ﻭﻧﺎﺟﺢ ﻭﻭﺍﺛﻖ ﺇﺫﺍ ﺗﺼﺮﻓﺖ ﻛﺬﻟﻚ.. ﻓﺈﺫﺍ ﺍﻋﺘﻤﺪﺕ ﻋﻠﻰ
ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ .. ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻨﺎﺗﺞ ﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﻌﺘﻘﺪﻩ ﺍﻵﺧﺮﻭﻥ
ﺣﻮﻟﻚ ، ﺇﻧﻚ ﺑﻘﻮﺍﻙ ﺍﻟﻜﺎﻣﻨﺔ ﻭﻣﻜﺎﻣﻨﻚ ﺍﻟﻤﺪﻓﻮﻧﺔ
ﻭﻣﻮﺍﻫﺒﻚ ﺍﻟﻤﻤﻴﺰﺓ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥ ﺗﺒﻨﻲ ﺣﻴﺎﺓ ﺟﺪﻳﺪﺓ .
الخطوه الرابعه
عدم الغرور والفخر بالنفس
لاتقل انكـ افضل من غيركـ. ولاتقل عكس ذلكـ لنفسكـ
لكـــن الثقه بالنفـــس امر ضروري